Materia: ed_fisica
Descrizione: scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione motoria di base valida sia per la scuola primaria che secondaria
REGOLE UTILIZZO SPOGLIATOI E PALESTRA |
video-presentazione sulle regole da seguire in palestra e negli spogliatoi più utili norme di... |
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6 TEST MOTORI DA ESEGUIRE IN CASA |
semplici test motori con spiegazione per essere eseguiti dagli alunni in autonomia a casa o in... |
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I GRANDI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei grandi attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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GIOCO DEI 10 FRATELLI RIVISITATO |
video lezione con una bella rivisitazione per la scuola secondaria del gioco tradizionale dei... |
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CIRCUITO DI POTENZIAMENTO DOMESTICO |
video lezione su un circuito di potenziamento per la didattica a distanza, composto da 10... |
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ALLENAMENTO CON LE CALZE ELASTICHE |
videolezione con una bella serie di esercizi utilizzando un attrezzo "non convenzionale": le calze... |
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GIOCO-ATTIVITA SUL SISTEMA SCHELETRICO |
video-spiegazione su un gioco motorio ed altre varie attività che si possono eseguire con il... |
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LA PALLAMANO |
una semplice ma molto chiara spiegazione sulla pallamano per la scuola media arricchita alla fine... |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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CIRCUITO DI ALLENAMENTO |
ottima video-lezione con circuito di allenamento con musica! |