Materia: ed_fisica
Descrizione: utile file pdf di 30 pagine che contiene prima un riassunto delle più importanti regole della pallacanestro (quelle ufficiali sono tantissime), poi una serie di regole di base adattate al contesto scolastico ed infine il regolamento ufficiale della federazione italiana riferito però al mini-basket.
Link: pallacanestro-regole.pdf
ALLENAMENTO AEROBICO MUSICALE CON SCALETTA |
utilizzo creativo della scaletta come strumento per eseguire un nuovo modo di allenarsi... |
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PAGINE CON ESERCIZI |
pagina web con collegamenti ad esercizi di coordinazione, respirazione e rilassamento per lezioni... |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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SALTO DELL’ELASTICO 10 ESERCIZI IN PROGRESSIONE |
video-allenamento basato su uno dei più famosi giochi della tradizione: il salto dell’elastico |
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I PICCOLI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei piccoli attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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GIOCO DEI 10 FRATELLI RIVISITATO |
video lezione con una bella rivisitazione per la scuola secondaria del gioco tradizionale dei... |
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ED.MOTORIA SCUOLA ELEMENTARE |
fantastica scheda pdf di 122 pagine con concrete proposte didattiche per l'insegnamento... |
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LA PALLAMANO |
una semplice ma molto chiara spiegazione sulla pallamano per la scuola media arricchita alla fine... |
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I GRANDI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei grandi attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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CIRCUITO DI ALLENAMENTO |
ottima video-lezione con circuito di allenamento con musica! |