Nome materiale: ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE
Tipo materiale: esercitazione - Livello scuola: media
Materia: ed_fisica
Descrizione: video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice progressione di esercizi da svolgere “in sicurezza” con indicazioni degli errori più comuni da evitare durante l’esecuzione.
ALLENAMENTO AEROBICO MUSICALE CON SCALETTA |
utilizzo creativo della scaletta come strumento per eseguire un nuovo modo di allenarsi... |
|
PAGINE CON ESERCIZI |
pagina web con collegamenti ad esercizi di coordinazione, respirazione e rilassamento per lezioni... |
|
6 TEST MOTORI DA ESEGUIRE IN CASA |
semplici test motori con spiegazione per essere eseguiti dagli alunni in autonomia a casa o in... |
|
GIOCO-ATTIVITA SUL SISTEMA SCHELETRICO |
video-spiegazione su un gioco motorio ed altre varie attività che si possono eseguire con il... |
|
ALLENAMENTO CON LE CALZE ELASTICHE |
videolezione con una bella serie di esercizi utilizzando un attrezzo "non convenzionale": le calze... |
|
ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE |
video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice... |
|
10 GIOCHI |
scheda di 3 pagine con 10 giochi di educazione fisica motoria da svolgere in palestra nella scuola... |
|
GIOCO DEI 10 FRATELLI RIVISITATO |
video lezione con una bella rivisitazione per la scuola secondaria del gioco tradizionale dei... |
|
PALLAVOLO REGOLAMENTO |
file di word di 3 pagine con breve storia + regolamento molto dettagliato della pallavolo senza... |
|
PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
|
ALLENAMENTO REATTIVITA E PERCEZIONE VISIVA |
video-allenamento ottimo per la didattica on line e non solo, sulla discriminazione... |
|
LE REGOLE DELLA PALLACANETRO |
utile file pdf di 30 pagine che contiene prima un riassunto delle più importanti regole della... |
|
QUANTE CALORIE HANNO GLI ALIMENTI? |
video lezione di educazione alimentare, l'uomo una macchina perfetta |
|
SCHEDE ALFABETIZZAZIONE MOTORIA |
ottima scheda pdf di 26 pagine con varie proposte di attività motoria per la scuola elementare... |
|
ES. DI COORDINAZIONE E POTENZIAMENTO CON LA PALLA |
video-attività pratica di allenamento mediante l’uso della palla. al termine del c’é una... |
|
LEZIONI DI SCIENZE MOTORIE ONLINE |
canale youtube con video per la didattica delle scienze motorie e sportive |
|
CIRCUITO DI POTENZIAMENTO DOMESTICO |
video lezione su un circuito di potenziamento per la didattica a distanza, composto da 10... |
|
REGOLE UTILIZZO SPOGLIATOI E PALESTRA |
video-presentazione sulle regole da seguire in palestra e negli spogliatoi più utili norme di... |
|
SALTO DELL’ELASTICO 10 ESERCIZI IN PROGRESSIONE |
video-allenamento basato su uno dei più famosi giochi della tradizione: il salto dell’elastico |
