Materia: ed_fisica
Descrizione: utile file pdf di 30 pagine che contiene prima un riassunto delle più importanti regole della pallacanestro (quelle ufficiali sono tantissime), poi una serie di regole di base adattate al contesto scolastico ed infine il regolamento ufficiale della federazione italiana riferito però al mini-basket.
Link: pallacanestro-regole.pdf
I PICCOLI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei piccoli attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE |
video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice... |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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CIRCUITO DI POTENZIAMENTO DOMESTICO |
video lezione su un circuito di potenziamento per la didattica a distanza, composto da 10... |
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SALTO DELL’ELASTICO 10 ESERCIZI IN PROGRESSIONE |
video-allenamento basato su uno dei più famosi giochi della tradizione: il salto dell’elastico |
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LA PALLAVOLO |
presentazione power-point di 20 slide con storia + regolamento della pallavolo illustrato da... |
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GIOCO-ATTIVITA SUL SISTEMA SCHELETRICO |
video-spiegazione su un gioco motorio ed altre varie attività che si possono eseguire con il... |
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REGOLE UTILIZZO SPOGLIATOI E PALESTRA |
video-presentazione sulle regole da seguire in palestra e negli spogliatoi più utili norme di... |
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LA PALLAMANO |
una semplice ma molto chiara spiegazione sulla pallamano per la scuola media arricchita alla fine... |
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CIRCUITO DI ALLENAMENTO |
ottima video-lezione con circuito di allenamento con musica! |